hits

Har du ikke motivasjon til trene?

  • 15.09.2017 - 16:25

 

Tips fra meg til deg:

Er det noe jeg elsker, virkelig trives skikkelig godt med. S er det trening! Tro det eller ei!

 Vi har alle vrt der, og hatt det samme dilemma gang p gang. Skal jeg g p trening, eller sitte hjemme se netflix? Dra p trening! Du kommer til fle deg s mye bedre etterp! Jeg vet det frister skifte, og ta steget ut dren. Men da kan du ta deg en rask kt hjemme. Du fr trent bort alt av beskymringer, stress og mas. Og det er bare glede seg til flelsen etterp. Det er noe av det beste jeg vet med trening. Det er som terapi for sjelen. Virkelig! Jeg kan ikke si at jeg alltid har hatt den innstillingen, men det er mulig endre p det. Du forebygger s mye, og du fr brukt kroppen til det den er skapt for!

Hvis motivasjonen ikke er der fortsatt, fordi du ikke liker det du har p deg for eksempel. S sett av eller spar penger til nytt treningsty! Det er absolutt noe av det morsomste med trene. Mixe og matche, style opp og style ned. Nr du er fornyd med det du har p, strler det gjennom treningen ogs. Jeg har blitt tipset av Rabble.no igjen. De har masse masse rabattkoder p treningsklr! Gymgrossisten.no er blant en av tilbudene deres. Der har de masse flott! Du kan til og med lese deg opp p noen tips. Kanskje du har noen spesifike ml, men ikke klarer sette i gang p egenhnd!

https://www.rabble.no/gymgrossisten-rabattkoder-2142

Tilbud de tilbyr: 

- 150 kr i rabatt ved kjp over 1000 kr

- 2 for 1! 50 % p fine favoritter

- Fri frakt

- F opptil 70 % rabatt

- Mnedens kupp med 50 %

 

- Er motivasjonen der?

PT-time er noe man absolutt m prve!

  • 10.09.2015 - 22:04

♥♥♥♥


Hei dereee!

I dag smiler jeg fra re til re, dette har virkelig vrt min dag:) Alt har gtt som det skal og det gir meg bare verdens beste flelse! For oppsummere dagen kort, s har jeg vrt p: skole(seff), prveridning og PT-time p Elixia. det gikk s bra p prveridningen og det endte faktisk opp med at jeg fikk ponnien p fr, ! Den heter Zimba og den er kjempe skjnn, rett og slett perfekt er den. Gleder meg virkelig til vre i stallen Mia igjen, det er noe jeg virkelig har savnet. Alt blir s bra nr man er i stallen, akkurat som jeg fler det med trening. Deretter var jeg p PT-time, som vil da si p time for en personlig trener. det var sykt gy, mye morsommere enn jeg trodde. Vi fokuserte mest p ben og rumpe, kan virkelig kjenne det haha. Men hvertfall det er noe jeg virkelig anbefaler + hun som var PT-treneren min var skikkelig flink, s det hjalp ganske mye. Men n m jeg nesten legge meg, hper dere har en super dag!

-Har du vrt p PT-time fr?

Exercise makes me happy

  • 16.08.2015 - 15:04





Hei dere!

I dag har jeg da vrt trent p Elixia. Wow, for en hard treningskt. Kjenner at bde armer og ben er slappe. Kommer sikkert til bli enda verre i morgen. Jaja. Jeg liker p en mte den flelsen, fordi da har kroppen gitt alt og man fler seg skikkelig bra etterp! Lp p tredemlle og gjorde litt styrke, s kjenner jeg er fornyd.

I morgen er det da frste skoledag etter sommerferien. Kjenner jeg bde gleder meg og gruer meg. Blir veldig bra se alle sammen igjen, og komme tilbake i rutinene og snn. Men kjenner jeg gruer meg, fordi det er siste ret p ungdomskolen og jeg m jobbe beinhardt. Men det er ogs s mye gy se fram til som en 10ende klassing! S det blir bra:)

S jeg hper dere alle fr en strlende frste skoledag i morgen! Ogs dere som starter p jobb igjen, masse lykke til:)

-Trener dere?

Endelig meldt meg inn p et treningsenter!

  • 03.08.2015 - 22:26


Hei dere!

Fikk endelig meldt meg inn p Elixia. Er super happy! S n har jeg store planer om trene et par ganger i uken. Synes det er veldig gy trene, s det kommer til bli morsomt. Kommer hvertfall ikke til vri meg unna med det frste. Trente faktisk i dag. Det var veldig tungt, men fikk en kjempe god flelse etterp. Det er virkelig herlig. Jeg elsker treningstudioer, fordi de har s mye forskjellig velge mellom. Fr hvertfalll mye mer motivasjon til trene nr man har diverse utvalg velge mellom. Synes det er mye morsommere enn gjre styrke hjemme f.eks. Siden jeg ikke hadde noen bilder jeg kunne poste, s fant jeg bare litt trenings inspo. Det motvierer meg virkelig! Hper dere har en kjempefin kveld!

-Trener du p treningstudio?

Trenings inspo

  • 26.02.2015 - 17:05


♥♥♥♥♥♥♥♥

Alle bildene er fra weheartit